Comment renouer avec notre bonté profonde, cette source d'énergie, d'estime de soi et d'amour ? Comment réussir à nous regarder avec bienveillance pour enfin cesser de nous dénigrer ? Moussa Nabati nous invite à un pèlerinage dans notre histoire personnelle afin de retrouver notre enfant intérieur oublié et d’apprivoiser les fantômes du passé.
 
• De nombreux témoignages éclairants commentés par l’auteur.
• Une réflexion concrète sur les origines de nos blocages et sur les difficultés à vivre pleinement.
• Des pistes pour apprendre à nous assumer, à nous aimer, avec nos forces et nos faiblesses, nos ombres et nos lumières.